The Solid Pace Podcast

The Solid Pace Podcast EP.147
Powered by Compressport Thailand
 
HOW CONFIDENT ARE YOU ?
🧠 The Solid Mind : ฝึกอย่างไรให้ใจแข็งแรง  
"Self Confidence"
 
สรุปเนื้อหาจาก บทที่ 15 Self Confidence
หนังสือ Foundations of Sport and Exercise Psychology 7th Edition
By Robert Weinberg & Daniel Gould
 
✅ Self Confidence คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร ?
✅การประเมินความมั่นใจที่ทุกคนทำได้ด้วยตัวเอง ต้องทำยังไง ?
✅วิธีการสร้างความมั่นใจในตัวเอง ทำได้แบบ อย่างไร ?
 
ฟังได้ใน Episode นี้ 
 
Our Products & Services
✈️ MARATHON TOUR  by Lertsiri Sports Travel
💧Sweat Concentration Test by TCtriathlon 
⏱Online Coaching (Triathlon ,Running , Strength & Conditioning) 
👩🏻‍💻Online Course : Intro To Triathlon  เตรียมความพร้อมก่อนลงไตรกีฬาครั้งแรก
 
Chat with us 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
 

The Solid Pace Podcast EP.146
Powered by Compressport Thailand
 
สรุป Athlete Guide IRONMAN KALMAR 🇸🇪 2023 
By TCtriathlon (Coach เก่ง)🏅IRONMAN Certified Coach🏅USA Triathlon Certified Coach 🏅EXOS Performance Specialist
 
✅ สรุปเส้นทาง ว่าย,ปั่น,วิ่ง และ Transition Area
✅ ข้อกำหนดเรื่อง Wetsuit, Drafting
✅ ข้อมูล Aid Station ช่วงจักรยาน และ วิ่ง รวมถึงสิ่งที่มีให้แต่ละ Station 
✅ เรื่องสำคัญอื่นๆที่นักกีฬาและคนเชียร์ควรรู้ 
 
ทั้งหมดนี้ฟังได้ที่นี่
 
Our Products & Services
✈️ MARATHON TOUR  by Lertsiri Sports Travel
💧Sweat Concentration Test by TCtriathlon 
⏱Online Coaching (Triathlon ,Running , Strength & Conditioning) 
👩🏻‍💻Online Course : Intro To Triathlon  เตรียมความพร้อมก่อนลงไตรกีฬาครั้งแรก
 
Chat with us 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
 

The Solid Pace Podcast EP.145
Powered by Compressport Thailand
 
TRIATHLON IS NOT A SWIM, BIKE, RUN SPORT  
Talk With Chris MK 🇬🇧
2023 IRONMAN 70.3 Vietnam Overall Winner &
Sub 10 hrs IRONMAN Finisher
แปล ภาษาไทย ช่วงสัมภาษณ์
 
Journey to Chris's first triathlon
Why triathlon ?
Thoughts on finishing 3rd overall at IRONMAN LANGKAWI
Race day experience at IRONMAN 70.3 Vietnam 
Tips for beginners and first time IRONMAN
 
Our Products & Services
✈️ MARATHON TOUR  by Lertsiri Sports Travel
💧Sweat Concentration Test by TCtriathlon 
⏱Online Coaching (Triathlon ,Running , Strength & Conditioning) 
👩🏻‍💻Online Course : Intro To Triathlon  เตรียมความพร้อมก่อนลงไตรกีฬาครั้งแรก
 
Chat with us 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon

The Solid Pace Podcast EP.144
Powered by Compressport Thailand
 
Transition ยังไงให้เร็วที่สุด ?
รวม 5 คำแนะนำที่ช่วยให้คุณใช้เวลาน้อยที่สุดใน Transition
 
Our Products & Services
✈️ MARATHON TOUR  by Lertsiri Sports Travel
💧Sweat Concentration Test by TCtriathlon 
⏱Online Coaching (Triathlon ,Running , Strength & Conditioning) 
👩🏻‍💻Online Course : Intro To Triathlon  เตรียมความพร้อมก่อนลงไตรกีฬาครั้งแรก
 
Chat with us 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon

The Solid Pace Podcast EP.143
 
"เมื่อคุณอยากเป็น COACH"
แบ่งปันวิธีเขียนแผนซ้อม Customized
ว่าย,ปั่น,วิ่ง และไตรกีฬา 
 
Powered by Compressport Thailand
created by TCtriathlon 
 
🏅IRONMAN Certified Coach
🏅USA Triathlon Certified Coach & Race Director
🏅EXOS Performance Specialist
 
Our Products & Services
✈️ MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel
💧Sweat Concentration Test by TCtriathlon 
⏱Online Coaching (Triathlon ,Running , Strength & Conditioning) 
👩🏻‍💻Online Course : Intro To Triathlon  เตรียมความพร้อมก่อนลงไตรกีฬาครั้งแรก
 
Chat with us 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon

The Solid Pace Podcast EP.142
 
"I LOVE THE PAIN BECAUSE IT MAKES ME STRONG"
 
🇳🇿 Talk with Kipsan Beck : 2023 IRONMAN & IRONMAN 70.3 World Champs Qualifier
 
🇹🇭 แปล ภาษาไทย ช่วงสัมภาษณ์
Story of qualifying at IRONMAN & IRONMAN 70.3 World champs
How to get fast at 50 ? 
Training and racing with his cat (Dash)
Where to read Kipsan's race note? 
Powered by Compressport Thailand
created by TCtriathlon 
IRONMAN Certified Coach
USA Triathlon Certified Coach
USA Triathlon Certified Race Director
EXOS Performance Specialist
 
Our Products & Services
✈️ MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel
💧Sweat Concentration Test by TCtriathlon 
⏱Online Coaching (Triathlon ,Running , Strength & Conditioning) 
👩🏻‍💻Online Course : Intro To Triathlon  เตรียมความพร้อมก่อนลงไตรกีฬาครั้งแรก
 
Chat with us 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon

The Solid Pace Podcast EP.141
 
"I AM A STUDENT OF THE GAME"
🇳🇿 Talk with Kipsan Beck : 2023 IRONMAN & IRONMAN 70.3 World Champs Qualifier
🇹🇭 แปลภาษาไทยช่วงสัมภาษณ์
Journey of sport and triathlon
Best and worst day 
2023 IRONMAN New Zealand experience
Training with Ironguides and Coach Vini
Powered by Compressport Thailand
created by TCtriathlon 
IRONMAN Certified Coach
USA Triathlon Certified Coach
USA Triathlon Certified Race Director
EXOS Performance Specialist
 
Our Products & Services
✈️ MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel
💧Sweat Concentration Test by TCtriathlon 
⏱Online Coaching (Triathlon ,Running , Strength & Conditioning) 
👩🏻‍💻Online Course : Intro To Triathlon  เตรียมความพร้อมก่อนลงไตรกีฬาครั้งแรก
🏊🏽‍♀️Open Water Swimming  Session at TACO LAKE (บึงตะโก้)
 
Chat with us 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon

The Solid Pace Podcast EP.140
"ทำไมคุณถึงเลิกเล่นไตรกีฬา ?"
รวม 5 เหตุผลที่อาจทำให้คุณหยุดซ้อมไตรกีฬา
 
Powered by Compressport Thailand
created by TCtriathlon 
IRONMAN Certified Coach
USA Triathlon Certified Coach
USA Triathlon Certified Race Director
EXOS Performance Specialist
 
Our Products & Services
✈️ MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel
💧Sweat Concentration Test by TCtriathlon 
⏱Online Coaching (Triathlon ,Running , Strength & Conditioning) 
👩🏻‍💻Online Course : Intro To Triathlon  เตรียมความพร้อมก่อนลงไตรกีฬาครั้งแรก
🏊🏽‍♀️Open Water Swimming  Session at TACO LAKE (บึงตะโก้)
 
Chat with us 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon