The Solid Pace Podcast
Podcast เพื่อนักไตรกีฬา และ นักวิ่ง ที่จะส่งพลังด้านบวกให้ทุกท่าน รวมทั้งนำเสนอเนื้อหาที่ดี, มีประโยชน์ ที่สามารถนำไปปรับใช้ได้ด้วยตัวเอง โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง
Sport and Exercise Psychologist in Training (SEPiT)
USA Triathlon Certified Coach
USA Track and Field Certified Coach
Listen on:
Episodes
Thursday Jun 11, 2026
Thursday Jun 11, 2026
The Solid Pace Podcast EP.178
เล่าเรื่องเมืองมาราธอน: Cape Town Marathon 🇿🇦
Powered by Lertsiri Sports Travel
สมัครยังไง
วิ่งเส้นทางไหน
เที่ยวที่ไหนหลังแข่ง
ฟังได้ที่นี่
โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง
🧠 Sport and Exercise Psychologist in Training (SEPiT)
MSc Sport & Exercise Psychology
USA Triathlon Certified Coach
USA Track & Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
บริการของเรา คือ
✅ แผนซ้อมวิ่ง ไตรกีฬา https://www.tc-triathlon.com/Coaching-Package/standard/th/
✅ให้ความรู้และให้คำปรึกษา จิตวิทยาการออกกำลังกายและการกีฬาhttps://www.tc-triathlon.com/Sport-Psychology/Package-and-Rate/
✅ ทดสอบความเข้มข้นของเหงื่อhttps://www.tc-triathlon.com/Sweat-Expert/sweattest/
✅ ONLINE COURSE: เตรียมความพร้อม ก่อนแข่งไตรกีฬาครั้งแรก https://www.skilllane.com/courses/intro-to-triathlon
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tc.sportpsy/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
Friday May 15, 2026
Friday May 15, 2026
The Solid Pace Podcast EP.177
คุยกับ Champ "Perform Under Pressure"
ในความกดดัน คุณรับมือมันอย่างไร?
Powered by Lertsiri Sports Travel
เรื่องราววันแข่ง IRONMAN WESTERN AUSTRALIA 2024 ของ Coach Champ พิพัฒน์พน
ความรู้สึกหลังทำ Sub 9 Hour ในระยะ IRONMAN
ทำยังไงให้ได้ผลการแข่งที่ดี ภายใต้ความกดดัน
โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง
🧠 Sport and Exercise Psychologist in Training (SEPiT)
MSc Sport & Exercise Psychology
USA Triathlon Certified Coach
USA Track & Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
บริการของเรา คือ
✅ แผนซ้อมวิ่ง ไตรกีฬา https://www.tc-triathlon.com/Coaching-Package/standard/th/
✅ให้ความรู้และให้คำปรึกษา จิตวิทยาการออกกำลังกายและการกีฬาhttps://www.tc-triathlon.com/Sport-Psychology/Package-and-Rate/
✅ ทดสอบความเข้มข้นของเหงื่อhttps://www.tc-triathlon.com/Sweat-Expert/sweattest/
✅ ONLINE COURSE: เตรียมความพร้อม ก่อนแข่งไตรกีฬาครั้งแรก https://www.skilllane.com/courses/intro-to-triathlon
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tc.sportpsy/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
สวัสดีครับ ผมชื่อ ธนากร ชีพธำรง (เก่ง)ปัจจุบันเป็น นักจิตวิทยาการกีฬาและการออกกำลังกายฝึกหัด (Sport and Exercise Psychologist in Training: SEPiT) ของ The Chartered Association of Sport and Exercise Sciences - CASES ประเทศ สหราชอาณาจักรส่วนหนึ่งของการฝึกอบรมทางวิชาชีพนี้ คือการเผยแพร่ความรู้ด้านจิตวิทยาการกีฬาและการออกกำลังกายแก่สาธารณชน ในรูปแบบอาสาสมัคร หากองค์กรของท่านสนใจให้ผมไป บรรยายให้ความรู้/ ทำ Workshop กรุณา เขียนรายละเอียดใน แบบฟอร์มที่ link ด้านล่างครับขอบคุณครับhttps://form.jotform.com/260618459848068
Wednesday Apr 08, 2026
Wednesday Apr 08, 2026
The Solid Pace Podcast EP.176
สรุปข้อมูลสำคัญ London Marathon
Powered by Lertsiri Sports Travel
โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง
🧠 Sport and Exercise Psychologist in Training (SEPiT)
MSc Sport & Exercise Psychology
USA Triathlon Certified Coach
USA Track & Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
บริการของเรา คือ
✅ แผนซ้อมวิ่ง ไตรกีฬา https://www.tc-triathlon.com/Coaching-Package/standard/th/
✅ให้ความรู้และให้คำปรึกษา จิตวิทยาการออกกำลังกายและการกีฬาhttps://www.tc-triathlon.com/Sport-Psychology/Package-and-Rate/
✅ ทดสอบความเข้มข้นของเหงื่อhttps://www.tc-triathlon.com/Sweat-Expert/sweattest/
✅ ONLINE COURSE: เตรียมความพร้อม ก่อนแข่งไตรกีฬาครั้งแรก https://www.skilllane.com/courses/intro-to-triathlon
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tc.sportpsy/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
สวัสดีครับ ผมชื่อ ธนากร ชีพธำรง (เก่ง)ปัจจุบันเป็น นักจิตวิทยาการกีฬาและการออกกำลังกายฝึกหัด (Sport and Exercise Psychologist in Training: SEPiT) ของ The Chartered Association of Sport and Exercise Sciences - CASES ประเทศ สหราชอาณาจักรส่วนหนึ่งของการฝึกอบรมทางวิชาชีพนี้ คือการเผยแพร่ความรู้ด้านจิตวิทยาการกีฬาและการออกกำลังกายแก่สาธารณชน ในรูปแบบอาสาสมัคร หากองค์กรของท่านสนใจให้ผมไป บรรยายให้ความรู้/ ทำ Workshop กรุณา เขียนรายละเอียดใน แบบฟอร์มที่ link ด้านล่างครับขอบคุณครับhttps://form.jotform.com/260618459848068
Thursday Nov 13, 2025
Thursday Nov 13, 2025
The Solid Pace Podcast EP.175
Mara-tale เล่าเรื่องเมืองมาราธอน: Boston Marathon
Powered by Lertsiri Sports Travel
โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง
MSc Sport & Exercise Psychology
USA Triathlon Certified Coach
USA Track & Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
พิเศษสำหรับ ผู้ฟัง The Solid Pace Podcast
ใช้ Code "TCTRI10" รับส่วนลดค่าสมัคร 10 AUD เมื่อสมัครแข่ง Busselton Festival of Triathlon 2026 ในประเภทการแข่ง Busselton 100, Busselton 50, Busselton 100 Duathlon, Busselton Aquabike
สมัครแข่งที่นี่
https://raceroster.com/events/2026/108617/busselton-festival-of-triathlon-2026
Our Products & Services
✅ แผนซ้อมวิ่ง ไตรกีฬา https://www.tc-triathlon.com/Coaching-Package/standard/th/
✅ให้ความรู้และให้คำปรึกษา จิตวิทยาการออกกำลังกายและการกีฬาhttps://www.tc-triathlon.com/Sport-Psychology/Package-and-Rate/
✅ ทดสอบความเข้มข้นของเหงื่อhttps://www.tc-triathlon.com/Sweat-Expert/sweattest/
✅ ONLINE COURSE: เตรียมความพร้อม ก่อนแข่งไตรกีฬาครั้งแรก https://www.skilllane.com/courses/intro-to-triathlon
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
Thursday Sep 11, 2025
Thursday Sep 11, 2025
MARATHON PSYCHOLOGY: จิตวิทยาวันแข่งมาราธอน
โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง
MSc Sport & Exercise Psychology
USA Triathlon Certified Coach
USA Track & Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
Our Products & Services
✅ แผนซ้อมวิ่ง ไตรกีฬา https://www.tc-triathlon.com/Coaching-Package/standard/th/
✅ให้ความรู้และให้คำปรึกษา จิตวิทยาการออกกำลังกายและการกีฬาhttps://www.tc-triathlon.com/Sport-Psychology/Package-and-Rate/
✅ ทดสอบความเข้มข้นของเหงื่อhttps://www.tc-triathlon.com/Sweat-Expert/sweattest/
✅ ONLINE COURSE: เตรียมความพร้อม ก่อนแข่งไตรกีฬาครั้งแรก https://www.skilllane.com/courses/intro-to-triathlon
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
Friday Aug 01, 2025
Friday Aug 01, 2025
The Solid Pace Podcast EP.173
Sport Psych 5 min: Motivation
How to find your why?
By Tanakorn Cheeptumrong
MSc Sport and Exercise Psychology
USA Triathlon Certified Coach
USA Track and Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
Reference: Weinberg, R. S. (Robert S., & Gould, D. (2019). Foundations of sport and exercise psychology (Seventh edition). Human Kinetics.
Our Products and Services
✅ แผนซ้อมวิ่ง ไตรกีฬา / Online Coaching Services
https://www.tc-triathlon.com/Coaching-Package/standard/th/
✅ให้ความรู้และให้คำปรึกษา จิตวิทยาการออกกำลังกายและการกีฬา/ Sport and Exercise Psychology Education
https://www.tc-triathlon.com/Sport-Psychology/Package-and-Rate/
✅ ทดสอบความเข้มข้นของเหงื่อ/ Sweat Concentration Test
https://www.tc-triathlon.com/Sweat-Expert/sweattest/
✅ ONLINE COURSE: เตรียมความพร้อม ก่อนแข่งไตรกีฬาครั้งแรก
https://www.skilllane.com/courses/intro-to-triathlon
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
Friday Jul 25, 2025
Friday Jul 25, 2025
The Solid Pace Podcast EP.172
Sport Psych 5 min: Failure
How to fix the fear of failure?
By Tanakorn Cheeptumrong
MSc Sport and Exercise Psychology
USA Triathlon Certified Coach
USA Track and Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
Our Products and Services
✅ แผนซ้อมวิ่ง ไตรกีฬา / Online Coaching Services https://www.tc-triathlon.com/Coaching-Package/standard/th/
✅ให้ความรู้และให้คำปรึกษา จิตวิทยาการออกกำลังกายและการกีฬา/ Sport and Exercise Psychology Educationhttps://www.tc-triathlon.com/Sport-Psychology/Package-and-Rate/
✅ ทดสอบความเข้มข้นของเหงื่อ/ Sweat Concentration Test https://www.tc-triathlon.com/Sweat-Expert/sweattest/
✅ ONLINE COURSE: เตรียมความพร้อม ก่อนแข่งไตรกีฬาครั้งแรก https://www.skilllane.com/courses/intro-to-triathlon
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
Saturday Jul 19, 2025
Saturday Jul 19, 2025
The Solid Pace Podcast EP.171
Sport Psych 5 min: Confidence
How to build your pre-race confidence?
By Tanakorn Cheeptumrong
MSc Sport and Exercise Psychology
USA Triathlon Certified Coach
USA Track & Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
Reference: Psychological Readiness, USATF Marathon Specialist Course
Our Products & Services
✅ แผนซ้อมวิ่ง ไตรกีฬา / Online Coaching Services https://www.tc-triathlon.com/Coaching-Package/standard/th/
✅ให้ความรู้และให้คำปรึกษา จิตวิทยาการออกกำลังกายและการกีฬา/ Sport and Exercise Psychology Educationhttps://www.tc-triathlon.com/Sport-Psychology/Package-and-Rate/
✅ ทดสอบความเข้มข้นของเหงื่อ/ Sweat Concentration Test https://www.tc-triathlon.com/Sweat-Expert/sweattest/
✅ ONLINE COURSE: เตรียมความพร้อม ก่อนแข่งไตรกีฬาครั้งแรก https://www.skilllane.com/courses/intro-to-triathlon
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon