The Solid Pace Podcast
Podcast เพื่อนักไตรกีฬา และ นักวิ่ง ที่จะส่งพลังด้านบวกให้ทุกท่าน รวมทั้งนำเสนอเนื้อหาที่ดี, มีประโยชน์ ที่สามารถนำไปปรับใช้ได้ด้วยตัวเอง โดย IRONMAN U & USA Triathlon Level 1 Certified Coach
Listen on:
Episodes
Monday Jan 09, 2023
Monday Jan 09, 2023
The Solid Pace Podcast EP.132
"WE ARE YOUR VOICE. WE ARE YOUR FUTURE !"
คุยกับ Champ ธนภัทร ศิริพรประสาร
นักไตรกีฬา Age Group ทีมชาติไทย 🇹🇭
Optima Bike Brand Director
✅ เส้นทางการเข้าร่วม Age Group World Champs เป็นอย่างไร
✅ จะมีคัดเลือกในปี 2023 เมื่อไร
✅ ปี 2023 ไทยจะส่งนักไตรกีฬาไป AG world champs กี่คน
✅ ประสบการณ์เดินทางและวันแข่งที่ Abu Dhabi World Triathlon Championship
✅เป้าหมายคุณแชมป์ในปี 2023 คืออะไร
👉 MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel
👉 Sweat Concentration Test by TCtriathlon
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
LINE Official 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
E-mail to mkt@truedigitalpark.com for
Event & Office Space
Podcast Room
Co-working space
Thursday Jan 05, 2023
Thursday Jan 05, 2023
The Solid Pace Podcast EP.131
FUEL, BUILD, PREVENT, PROTECT
กินยังไงให้ได้ Performance
สรุปเนื้อหาจาก EXOS PERFORMANCE SPECIALIST
ทำไมเรื่อง Nutrition ถึงส่งผลกับการเล่นกีฬา
FUEL, BUILD, PREVENT, PROTECT คืออะไร
Portion การกินคาร์โบไฮเดรต, โปรตีน และ ไขมัน เป็นยังไง
หลัก Nutrition 10 ข้อ ที่นำไปใช้ได้ทันทีของ EXOS คืออะไรบ้าง
👉 MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel
👉 Sweat Concentration Test by TCtriathlon
Social Media & Website
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
LINE Official 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
Send your e-mail to mkt@truedigitalpark.com for
Event & Office Space
Podcast Room
Co-working space
Tuesday Dec 27, 2022
Tuesday Dec 27, 2022
Will Coach For... ?
Story of TCtriathlon
จุดเริ่มต้นและเหตุผลของการเป็น Coach
Available in 🇹🇭 Thai & 🇬🇧English (starts at 19.40 min)
TCtriathlon คือใคร /Who is TCtriathlon ?
เริ่มต้นเป็น Coach ได้ยังไง/ How TCtriathlon has become a coach ?
ทำไมถึงมาเป็น Coach / Why coaching?
👉 MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel
👉 Sweat Concentration Test by TCtriathlon
Social Media & Website
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
LINE Official 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
Thursday Dec 01, 2022
Thursday Dec 01, 2022
The Solid Pace Podcast EP.129
" BE THE CHANGE YOU WANT TO SEE "
5 การเปลี่ยนแปลงที่อยากให้เกิดขึ้นในวงการกีฬาไทย
รวบรวมเรื่องที่เกิดขึ้นในสังคมกีฬาไทย ที่ทุกคนรู้และอยากเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น
TCtriathlon ขอส่ง 1 เสียงเพื่อช่วยขับเคลื่อนวงการกีฬาไทยให้ก้าวไปข้างหน้า และ แข่งขันได้ในระดับนานาชาติครับ
ถ้าเห็นด้วยและชอบ EP นี้ ช่วยกันส่งเสียงและ Share ต่อ เพื่อให้เสียงของพวกเรามีพลังและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครับ
👉 MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel
👉 Sweat Concentration Test by TCtriathlon
Social Media & Website
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
LINE Official 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
Monday Nov 21, 2022
Monday Nov 21, 2022
YOUR VO2MAX IS NOT IMPORTANT !!
3 เรื่องต้องรู้เมื่อทำทดสอบ Vo2max
Powered by Zenas Technology
Vo2max คืออะไร
ปัจจัยอะไรที่ส่งผลค่าความสูง/ตำ่
3 เรื่องต้องรู้เมื่อทำทดสอบ
วิธีฝึกเพื่อพัฒนาและลดขีดจำกัดของร่างกาย
👉 MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel
👉 Sweat Concentration Test by TCtriathlon
TCtriathlon Social Media & Website
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
LINE Official 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
Friday Nov 11, 2022
Friday Nov 11, 2022
The Solid Pace Podcast EP. 127
เลือก Energy Product อย่างไร ให้เหมาะกับตัวเอง ?
โดย TCtriathlon: USA Triathlon Level 1 Certified Coach
อะไรคือสิ่งแรกที่ควรรู้เมื่อต้องวางแผนเติมพลังงาน
Energy Product มีแบบไหนบ้าง และมีข้อดี ข้อเสียยังไง
3 สิ่งที่สำคัญที่สุดในการเติมพลังงานระหว่าง ซ้อม หรือ แข่งทางไกลคืออะไร
เริ่มต้นวางแผนเติมพลังงานด้วยตัวเองได้ ที่นี่
👉 MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel
👉 Sweat Concentration Test by TCtriathlon
TCtriathlon Social Media & Website
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
LINE Official 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
Saturday Nov 05, 2022
Saturday Nov 05, 2022
The Solid Pace Podcast EP. 126
วิเคราะห์และสรุปการแข่ง IRONMAN 70.3 World Championship 2022
กับ แชมป์ พิพัฒน์พน อิงคนนท์ IRONMAN Record Holder
และ แขกรับเชิญพิเศษ
Karn, Pat และ Nat
ชัยชนะของ Taylor Knibb เกิดขึ้นได้ยังไง และ เกิดอะไรขึ้น กับ Lucy Charles Barclay
Penalty ของ Sam Long เหมาะสมหรือไม่
ผลงานการแข่งของ Ben Kanute เกิดขึ้นได้อย่างไร
เพราะอะไร Gustav Iden ถึงออกจากการแข่ง
เตรียมตัวยังไงเมื่อต้องแข่งในอากาศหนาว
ฟังประสบการณ์เข้าร่วม IM 70.3 World Champ จาก นักไตรกีฬาหญิง คุณ Karn และ คุณ Pat
👉 MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel
👉 Sweat Concentration Test by TCtriathlon
Thursday Oct 27, 2022
Thursday Oct 27, 2022
The Solid Pace Podcast EP. 125
Powered by FIT Thailand
😊 Swim, Bike, Run, Write ✍🏻
รวมคำคม และ ประโยคสร้างแรงบันดาลใจ จากหนังสือ
"What I Talk About When I Talk About Running" โดย Haruki Murakami
อะไรคือเหตุผลที่คนส่วนใหญ่ยังคงซ้อม วิ่ง ซ้อมไตรกีฬา
ประสบการณ์ การวิ่งเทรล 100km Lake Saroma
ความคิดที่เกิดขึ้นตอนวิ่งเป็นแบบไหน และทำยังไงถึงนำมาเขียนเป็นหนังสือได้
ความคิดและความรู้สึกในวันแข่ง New York Marathon
👉 MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel
👉 Sweat Concentration Test by TCtriathlon