The Solid Pace Podcast

ULTRAMAN IS ABOUT...?🎙คุยกับ คุณ ซึง สว่างจิต แซ่โง้ว 🇦🇺 Ultraman Australia Finisher

The Solid Pace Podcast EP. 160
ULTRAMAN IS ABOUT...?
 
คุยกับ คุณ ซึง สว่างจิต แซ่โง้ว
ผู้หญิงไทยคนแรก ที่จบการแข่ง
Ultraman Australia
 
โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง
USA Triathlon Certified Coach
USA Track & Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
 MSc Sport & Exercise Psychology Student
 
Our Products & Services
 
⏱Online Coaching (Triathlon, Running, Sport & Exercise Psychology) 
https://www.tc-triathlon.com/coachingpackage/standard/th/
 
🚨5 Slot สุดท้าย NEW YORK CITY MARATHON !!
โอกาสเดียวที่คุณจะได้ร่วมวิ่งในงานวิ่งระดับโลก ที่วิ่งผ่าน 5 เขตเมืองของ NEW YORK CITY ✅Staten Island✅Brooklyn ✅Queens✅Bronx✅Manhattan 
LERTSIRI TRAVEL IS THE OFFICIAL TRAVEL PARTNER OF🗽TCS New York City Marathon
More Info 👇https://lertsiritravel.com/new-york-marathon/
 
 
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon

FROM NO TO NOW! วิธีเปลี่ยนพฤติกรรมให้คุณเริ่มออกกำลังกาย

FROM NO TO NOW!
วิธีเปลี่ยนพฤติกรรมให้คุณเริ่มออกกำลังกาย
 
โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง
USA Triathlon Certified Coach
USA Track & Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
 MSc Sport & Exercise Psychology Student
 
Our Products & Services
 
✈️ MARATHON TOUR  by Lertsiri Sports Travel
https://lertsiritravel.com/marathon-tour/
 
⏱Online Coaching (Triathlon, Running, Sport & Exercise Psychology) 
https://www.tc-triathlon.com/coachingpackage/standard/th/
 
Chat with us (🇹🇭🇬🇧) 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon

"ผู้หญิงทุกคนเริ่มต้นเป็นนักไตรกีฬาได้" คุยกับ ภัส PANNAPAT KRARUNPETCH : 1st Thai Female Overall, 2024 IRONMAN 70.3 Bangsaen 🇹🇭

THE SOLID PACE PODCAST EP. 158
 
"ผู้หญิงทุกคนเริ่มต้นเป็นนักไตรกีฬาได้"
คุยกับ ภัส PANNAPAT KRARUNPETCH
1st Thai Female Overall
2024 IRONMAN 70.3 Bangsaen 🇹🇭
 
แบ่งปันเรื่องราววันแข่ง IRONMAN 70.3 Bangsaen
ฝึกร่างกายและจิตใจยังไงให้พร้อมแข่งไตรกีฬา
ทำไมถึงเลือกเป็นนักไตรกีฬา
ทำไมผู้หญิงถึงควรเล่นไตรกีฬา 
Interview by ธนากร ชีพธำรง (เก่ง)
🏅USA Triathlon Certified Coach
🏅USA Track & Field Certified Coach
🏅IRONMAN U Certified Coach
🏅Exos Performance Specialist
🏅MSc Sport & Exercise Psychology Student, Sheffield Hallam University
 
Our Products & Services
✈️ MARATHON TOUR  by Lertsiri Sports Travel
https://lertsiritravel.com/marathon-tour/
 
⏱Online Coaching (Triathlon ,Running, Sport & Exercise Psychology) 
https://www.tc-triathlon.com/coachingpackage/standard/th/
 
Chat with us (🇹🇭🇬🇧) 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon

สรุปคู่มือนักวิ่ง BOSTON MARATHON 2024

สรุปคู่มือนักวิ่ง BOSTON MARATHON 2024
โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง
🏅2023 Global Triathlon Awards Finalist (Outstanding Contributor)
🏅USA Triathlon Certified Coach
🏅USA Track & Field Certified Coach
🏅IRONMAN U Certified Coach
🏅EXOS Performance Specialist
Online Coaching Service https://www.tc-triathlon.com
LINE ID: @tctriathlon
https://lin.ee/Hc29a5h
Download คู่มือนักวิ่ง Boston Marathon 2024 ได้ที่ https://www.baa.org/sites/default/files/2024-03/128thBMParticipantGuide.pdf

ฝึกยังไงให้ได้ Sport Confidence ?

The Solid Pace Podcast EP.156
ฝึกยังไงให้ได้ Sport Confidence ?
 
✅Sport Confidence คืออะไร, มีวิธีฝึกแบบไหน ยังไง
✅Coach จะช่วยให้นักกีฬามีความมั่นใจก่อนแข่งได้ยังไง
✅Imagery Training ต้องเริ่มฝึกยังไง
✅วิธีสร้างความมั่นใจก่อนวันแข่งที่ดีที่สุดคืออะไร
 

คุณเสพติดการวิ่งมาราธอนอยู่หรือไม่ ?? โดย Coach เก่ง TCtriathlon: IRONMAN U & USA Triathlon Certified Coach

The Solid Pace Podcast EP.155
Powered by Compressport Thailand
 
คุณเสพติดการวิ่งมาราธอนอยู่หรือไม่ ??
โดย Coach เก่ง TCtriathlon
IRONMAN U & USA Triathlon Certified Coach
 
✅ Exercise Addiction คืออะไร ?
✅ Exercise Addiction เกิดจากอะไร ?
✅ อาการแบบไหนถึงมีความเสี่ยงเสพติดการออกกำลังกาย ?
✅ ทำยังไงเพื่อป้องกันปัญหานี้ ?
ฟังได้ที่นี่

”ผมไม่คิดอะไรเลย นอกจากทำตามแผนแข่ง” คุยกับ Coach ข้าวโพด ธิติ ทองสอาด🏅6 x IRONMAN FINISHER

The Solid Pace Podcast EP.154
Powered by Compressport Thailand
 
"ผมไม่คิดอะไรเลย นอกจากทำตามแผนแข่ง"
คุยกับ Coach ข้าวโพด ธิติ ทองสอาด
6 x IRONMAN FINISHER
 
✅ จุดเริ่มต้นการเล่นไตรกีฬา
✅ ที่มาของการเป็น Coach 
✅ สนามแข่งที่ชอบและประทับใจ
✅ คำแนะนำ ด้าน Nutrition และ Mental 
✅ ซ้อมยังไงเพื่อไป IRONMAN
 
Our Products & Services
✈️ MARATHON TOUR  by Lertsiri Sports Travel
https://lertsiritravel.com/marathon-tour/
 
⏱Online Coaching (Triathlon ,Running , Strength & Conditioning, Sport Psychology) 
https://www.tc-triathlon.com/coachingpackage/standard/th/
 
Chat with us (🇹🇭🇬🇧) 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon

🧠 เรียนอะไรใน จิตวิทยาการกีฬา ?🏅โดย Coach เก่ง TCtriathlon: IRONMAN U & USA Triathlon Certified Coach

The Solid Pace Podcast EP.153
Powered by Compressport Thailand
 
🧠 เรียนอะไรใน จิตวิทยาการกีฬา ?🏅
โดย Coach เก่ง TCtriathlon 
IRONMAN & USA Triathlon Certified Coach 
 
✅ Sport Psychology คืออะไร ต่างกับ Exercise Psychology ยังไง
✅ Physical Activity, Exercise , Sport เหมือนหรือต่างกันอย่างไร
✅ ทำไมการเรียนที่ UK จึงเน้นให้นักเรียนตั้งคำถาม
✅ เรียนอะไรใน จิตวิทยาการกีฬา ?
 
Our Products & Services
✈️ MARATHON TOUR  by Lertsiri Sports Travel
💧Buy Sodium Capsule for Runner & Triathlete
⏱Online Coaching (Triathlon ,Running , Strength & Conditioning) 
👩🏻‍💻Online Course : Intro To Triathlon  เตรียมความพร้อมก่อนลงไตรกีฬาครั้งแรก
 
Chat with us 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon