The Solid Pace Podcast

“ถ้าเรายังก้าวขาไปข้างหน้า เส้นชัยจะวิ่งมาหาเราเอง” คุยกับ บุญถึง ศรีสังข์ นักวิ่งมาราธอนไทย Rio Olympic Games 2016 และ Asian Games 2014

คุยกับ บุญถึง ศรีสังข์  นักวิ่งมาราธอนไทย  Rio Olympic Games 2016 และ Asian Games 2014
มาราธอนแรกของ คุณบุญถึงเป็นอย่างไร?
ฟังประสบการณ์ แข่ง SEA Games, Asian Games และ Olympic Games 
ความรู้สึกและความเห็นต่อวงการวิ่งไทย
การวิ่งมีความหมายอย่างไรกับคุณ บุญถึง
แผนซ้อมวิ่งมาราธอนที่ดีควรเป็นแบบไหน อย่างไร?
ปรัชญา/หลักที่คุณ บุญถึง ยึดถือในการเป็นโค้ชคืออะไร?
ฟังคำตอบพร้อมกัน ที่ The Solid Pace Podcast Episode 32
สนับสนุนรายการได้ที่ ☕️ https://ko-fi.com/thesolidpacepodcast
พิเศษสำหรับผู้ฟัง The Solid Pace Podcastใช้ Promo code "kengs360" เพื่อรับส่วนลด 10%
ในทุกๆสินค้าของ Sport360 เช่น T8, Injinji, Ultraspire, Body Glide, Raidlight , Archmax และ Compressport
Follow us on LINE / Instagram at @TCtriathlon 
email : info@tc-triathlon.com

"ไตรกีฬา คือ การเดินทางเพื่อไปถึงวันแข่ง" คุยกับ คุณ ไตร คงพันธุ์ ปราโมชฯ นักวิ่ง นักจักรยาน นักไตรกีฬา ผู้ก่อตั้ง และ เจ้าของร้าน Bike Zone

"ไตรกีฬา คือ การเดินทางเพื่อไปถึงวันแข่ง"
คุยกับ คุณ ไตร คงพันธุ์ ปราโมชฯ นักวิ่ง นักจักรยาน นักไตรกีฬา ผู้ก่อตั้ง และ เจ้าของร้าน Bike Zone
ประสบการณ์ไตรกีฬาครั้งแรกของพี่ไตร เป็นอย่างไร
ฟังที่มาของร้าน Bike Zone จากพี่ไตร
เรื่องราวการเป็น IRONMAN Finisher ในทุกๆสนามของพี่ไตร
มุมมองและความคิดเห็นของพี่ไตร ในกีฬาจักรยาน Mountain Bike , Road Bike และ Tri Bike เป็นอย่างไร
ฟังคำแนะนำสำหรับคนที่กำลังซ้อมไป Marathon หรือ IRONMAN ครั้งแรก
 
ฟังคำตอบพร้อมกัน ที่ The Solid Pace Podcast Episode 31 
 
สนับสนุนรายการได้ที่ ☕️ https://ko-fi.com/thesolidpacepodcast
 
พิเศษสำหรับผู้ฟัง The Solid Pace Podcastใช้ Promo code "kengs360" เพื่อรับส่วนลด 10%
ในทุกๆสินค้าของ Sport360 เช่น T8, Injinji, Ultraspire, Body Glide, Raidlight , Archmax และ Compressport
Follow us on LINE / Instagram at @TCtriathlon 
email : info@tc-triathlon.com

"Endurance sport is my way of life" Talk with Ivan Vlasenko 🇷🇺; IRONGUIDES BKK Head Coach, Elite Triathlete and Trail Runner

"Endurance sport is my way of life"
Talk with Ivan Vlasenko ; IRONGUIDES Bangkok Head Coach, Elite Triathlete and Trail Runner
Listen about Ivan's early days in endurance sports both in Russia and Thailand. 
What are Ivan's coaching philosophies and methods?
What are the ingredients of good coach? 
How to train for trail running for age grouper who work and live in Bangkok?
Nutrition tips for all levels of athletes.
How to control the mind in Ivan's style?
Messages Ivan would like to give to Thai endurance sport community. 
Listen to all answers in The Solid Pace Podcast Episode 29
Join IRONGUIDES Bangkok Training Facebook Group 
พิเศษสำหรับผู้ฟัง The Solid Pace Podcastแจก Promo code ในรายการ เพื่อรับส่วนลด 10% ในทุกๆสินค้าของ compressport Thailand และ ทุกๆแบรนด์ของ Sport360 เช่น T8, Injinji, Ultraspire, Body Glide, Raidlight และ Archmax เงื่อนไขการใช้code 1.ใช้ได้กับสินค้าทุกแบรนด์ ที่ http://www.sport360.co.th2. ใช้ได้กับสินค้าราคาปกติ และ on top กับโปรโมชั่นหลักบนเว็บไซด์3. Code นี้ไม่สามารถใช้ได้กับสินค้าที่มีส่วนลดอยู่แล้ว 4. Code นี้ใช้ได้ถึง 31/12/2020 5. ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงยกเลิกเงื่อนไข
Follow us on LINE / Instagram at @TCtriathlon 
email : info@tc-triathlon.com

"Running is my biggest teacher" Talk with Erik Böhm 🇳🇱 ; Running Coach & The Creator of Effortless Running

"Running is my biggest teacher"
Talk with Erik Böhm; Running Coach & The Creator of Effortless Running (แปลไทยช่วงสัมภาษณ์)
What is the definitions, methods and history of Effortless running?
Can you run effortless in Thai weather conditions?
How to run effortlessly both body and mind?
Are "lean forward and mid foot strike" for everyone ?
How to train and hold your running form in the second half of marathon?  
Tips for first time marathoners and sub 3hrs marathoners
Listen to all answers in The Solid Pace Podcast Episode 29
Download Effortless Running E-Book here
Follow us on LINE / Instagram at @TCtriathlon 
รายละเอียด Online Coaching Service ดูได้ ที่นี่
email : info@tc-triathlon.com
สมัครสมาชิกทาง Email กับเราวันนี้ ที่นี่
รับฟรี แผนซ้อม วิ่ง Half Marathon, Full Marathon และ แผนซ้อมไตรกีฬาระยะ Standard และ 70.3
ส่วนลดสินค้า จาก Sportathlon (Thailand) Sport3sixty (Compressport, Injinji, T8, Ultraspire, AcrhMax) และ Z3R0D Thailand รวมถึงข่าวสารล่าสุดจากเรา
 

ซ้อมอย่างไรเพื่อไปแข่ง ลากูน่า ภูเก็ต ไตรกีฬา โดย TCtriathlon: IRONMAN U & USA Triathlon Level 1 Coach

ซ้อมอย่างไรเพื่อไปแข่ง ลากูน่า ภูเก็ต ไตรกีฬา โดย TCtriathlon: IRONMAN U & USA Triathlon Level 1 Coach
Specific Training คือ อะไร?
Specific Training เพื่อไปแข่ง Laguna Phuket ไตรกีฬา ต้องทำอย่างไร? ในแต่ละชนิดกีฬา 
เส้นทางแข่งเป็นแบบไหน และมีจุดไหนที่ควรระวัง ?
ฟังคำตอบได้ ที่ Episode นี้
Follow us on LINE / Instagram at @TCtriathlon 
รายละเอียด Online Coaching Service ดูได้ ที่นี่
email : info@tc-triathlon.com
สมัครสมาชิกทาง Email กับเราวันนี้ ที่นี่
รับฟรี แผนซ้อม วิ่ง Half Marathon, Full Marathon และ แผนซ้อมไตรกีฬาระยะ Standard และ 70.3
ส่วนลดสินค้า จาก Sportathlon (Thailand) Sport3sixty (Compressport, Injinji, T8, Ultraspire, AcrhMax) และ Z3R0D Thailand รวมถึงข่าวสารล่าสุดจากเรา
 

"ไตรกีฬา คือ สิ่งที่หล่อเลี้ยงร่างกายและจิตใจ" คุยกับ หวาย กมลชนก ก้อนแก้ว นักไตรกีฬาเจ้าของสถิติประเทศไทยระยะ Sprint และ นักกายภาพบำบัด

คุยกับ หวาย กมลชนก ก้อนแก้ว นักไตรกีฬาเจ้าของสถิติประเทศไทยระยะ Sprint และ นักกายภาพบำบัด 
ระยะ Sprint เป็นแค่เพียงทางผ่านเพื่อไปสู่ระยะที่ไกลขึ้นจริงหรือไม่?
คำแนะนำเพื่อนักกีฬามือใหม่ที่กำลังซ้อมไปลงระยะ Sprint
มีวิธีแบบไหนที่ นักวิ่ง นักไตรกีฬา จะป้องกันไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บ
เรื่องที่หวายอยากบอกกับนักกีฬาเยาวชน มีอะไรบ้าง?
สิ่งที่หวายได้เรียนรู้จาก วันแข่งที่ดี และ วันแข่งที่ไม่สมหวัง คืออะไร?
หวายบอกกับตัวเองแบบไหน อย่างไร เพื่อให้ก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเอง
Sports nutrition ไม่จำเป็นสำหรับระยะ Sprint จริงหรือไม่ และ คำแนะนำด้านการเติมพลังงานที่หวายอยากบอกกับ นักวิ่ง นักไตรกีฬา
ฟังคำตอบพร้อมกัน ที่นี่
Follow us on LINE / Instagram at @TCtriathlon 
รายละเอียด Online Coaching Service ดูได้ ที่นี่
email : info@tc-triathlon.com
สมัครสมาชิกทาง Email กับเราวันนี้ ที่นี่
รับฟรี แผนซ้อม วิ่ง Half Marathon, Full Marathon และ แผนซ้อมไตรกีฬาระยะ Standard และ 70.3
ส่วนลดสินค้า จาก Sportathlon (Thailand) Sport3sixty (Compressport, Injinji, T8, Ultraspire, AcrhMax) และ Z3R0D Thailand รวมถึงข่าวสารล่าสุดจากเรา
 

"IRONMAN ของคุณ เกิดขึ้นในวันซ้อม" คุยกับ ดร. ณัฐพงศ์ นิธิอุทัย นักวิ่ง นักไตรกีฬา ผู้ก่อตั้ง Trash Hero Pattani และ Tlejourn : ทะเลจร

คุยกับ ดร. ณัฐพงศ์ นิธิอุทัย นักวิ่ง นักไตรกีฬา ผู้ก่อตั้ง Trash Hero Pattani และ Tlejourn : ทะเลจร
ฟังประสบการณ์การผ่านสนาม ไตรกีฬา Full Distance ของคุณ อาร์ม
Trash hero คืออะไร มีที่มาและเป้าหมายอย่างไร?
ที่มาของทะเลจร และ ผลที่เกิดตามมาหลังจากเริ่มทำ ทะเลจร มีอะไรบ้าง ?
เรื่องราวและที่มาของ ทีมไตรกีฬา Very Forty
ข้อคิดดีๆสำหรับผู้เริ่มต้นเล่นกีฬา ไปจนถึงคนที่กำลังซ้อมไป ไตรกีฬา Full Distance ครั้งแรก
ฟังคำตอบพร้อมกัน ที่นี่
Follow us on LINE / Instagram at @TCtriathlon 
รายละเอียด Online Coaching Service ดูได้ ที่นี่
email : info@tc-triathlon.com
สมัครสมาชิกทาง Email กับเราวันนี้ ที่นี่
รับฟรี แผนซ้อม วิ่ง Half Marathon, Full Marathon และ แผนซ้อมไตรกีฬาระยะ Standard และ 70.3
ส่วนลดสินค้า จาก Sportathlon (Thailand) Sport3sixty (Compressport, Injinji, T8, Ultraspire, AcrhMax) และ Z3R0D Thailand รวมถึงข่าวสารล่าสุดจากเรา
 
 
 

"ความสำเร็จเริ่มต้นเมื่อเราเชื่อว่าตัวเองทำได้" คุยกับ ปลา ลินดา จันทะชิด นักวิ่งมาราธอน หญิงไทย ใน Asian Games 2018 และ SEA Games 2019

คุยกับ ปลา ลินดา จันทะชิด นักวิ่งมาราธอน หญิงไทย ในรายการ Asian Games 2018 และ SEA Games 2019
การเริ่มต้น วิ่ง ของปลาเกิดขึ้นได้อย่างไร?
คำแนะนำถึง นักวิ่งหญิง และ คนที่กำลังซ้อมไป มาราธอนแรก
ชีวิตการซ้อมในหนึ่งวันของปลาเป็นอย่างไร ?
ฟังคำตอบพร้อมกัน ที่นี่
Follow us on LINE / Instagram at @TCtriathlon 
รายละเอียด Online Coaching Service ดูได้ ที่นี่
email : info@tc-triathlon.com
สมัครสมาชิกทาง Email กับเราวันนี้ ที่นี่
รับฟรี แผนซ้อม วิ่ง Half Marathon, Full Marathon และ แผนซ้อมไตรกีฬาระยะ Standard และ 70.3
ส่วนลดสินค้า จาก Sportathlon (Thailand) และ Z3R0D Thailand รวมถึงข่าวสารล่าสุดจากเรา