The Solid Pace Podcast

บันทึกการสัมภาษณ์ TCtriathlon กับ โปร โทนี่ มีชัย และ โปร วัลลภ
ในรายการ Golf Variety : Sport Radio FM 96 วันที่ 12 , 19 ธค 63
TCtriathlon และ จุดเริ่มต้นของ The Solid Pace Podcast คืออะไร เป็นแบบไหน?
การทำ Sweat Test คืออะไร และ จะมีประโยชน์อย่างไร กับ นักวิ่ง, นักไตรกีฬา และนักกอล์ฟ
Functional Movement Screen จะช่วยให้ นักวิ่ง, นักไตรกีฬา และนักกอล์ฟ มีการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้นได้อย่างไร
หลัก จิตวิทยา ง่ายๆ ที่ทุกคนนำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวันและในวันซ้อม/วันแข่ง มีอะไรบ้าง
ฟังคำตอบพร้อมกัน ที่ The Solid Pace Podcast Episode 35
พิเศษสำหรับผู้ฟัง The Solid Pace Podcastใช้ Promo code "kengs360" เพื่อรับส่วนลด 10%
ในทุกๆสินค้าของ Sport360 เช่น T8, Injinji, Ultraspire, Body Glide, Raidlight , Archmax และ Compressport
Follow us on LINE / Instagram at @TCtriathlon 
email : info@tc-triathlon.com
สนับสนุนรายการได้ที่ ☕️ https://ko-fi.com/thesolidpacepodcast

"The people make triathlon an incredible sport"
Talk with Lucy Richardson :Top Female Age Group Triathlete from Great Britain (แปลไทยช่วงสัมภาษณ์)
Lucy's sports background, career highlights and her most memorable moment in athlete life
Training and racing in Thailand. Why and how did it start?
Talk about MXendurance Team. How it's like being in the team? How can people join the team?
Nutrition tips for beginners and the mind side of endurance athlete
Ways to get motivated during COVID-19
Messages to Thai endurance sports community
What endurance sports mean to Lucy ? 
Listen to all answers in The Solid Pace Podcast Episode 34
Support us at ☕️ https://ko-fi.com/thesolidpacepodcast
พิเศษสำหรับผู้ฟัง The Solid Pace Podcastใช้ Promo code "kengs360" เพื่อรับส่วนลด 10%
ในทุกๆสินค้าของ Sport360 เช่น T8, Injinji, Ultraspire, Body Glide, Raidlight , Archmax และ Compressport
Follow us on LINE / Instagram at @TCtriathlon 
รายละเอียด Online Coaching Service ดูได้ ที่นี่
email : info@tc-triathlon.com

คุยกับ Jean พชรพล ทรัพย์เปี่ยมลาภNational Academy of Sports Medicine Certified Personal Trainer (NASM-CPT)
Functional Movement Screen Level 1 & 2 Professional
Admin FB Page Jeanpacks
พูดคุยกับ คุณ Jean ในเรื่อง
ที่มาและ สิ่งที่เรียนรู้ ในเส้นทางการเปลี่ยนแปลงตัวเองของคุณ Jean เป็นแบบไหน อย่างไร ?
#FunctionalMovementScreen คือ อะไร และ ทำไมนักกีฬาทุกชนิดและคนทั่วไปทุกคนถึงควรทำ ?
#นักวิ่ง , #นักไตรกีฬา จะได้อะไร จาก #StrengthTraining และ Functional Movement Screen (FMS) ?
ฟังคำตอบพร้อมกัน ที่ The Solid Pace Podcast Episode 33
สนับสนุนรายการได้ที่ ☕️ https://ko-fi.com/thesolidpacepodcast
พิเศษสำหรับผู้ฟัง The Solid Pace Podcastใช้ Promo code "kengs360" เพื่อรับส่วนลด 10%
ในทุกๆสินค้าของ Sport360 เช่น T8, Injinji, Ultraspire, Body Glide, Raidlight , Archmax และ Compressport
Follow us on LINE / Instagram at @TCtriathlon 
email : info@tc-triathlon.com

คุยกับ บุญถึง ศรีสังข์  นักวิ่งมาราธอนไทย  Rio Olympic Games 2016 และ Asian Games 2014
มาราธอนแรกของ คุณบุญถึงเป็นอย่างไร?
ฟังประสบการณ์ แข่ง SEA Games, Asian Games และ Olympic Games 
ความรู้สึกและความเห็นต่อวงการวิ่งไทย
การวิ่งมีความหมายอย่างไรกับคุณ บุญถึง
แผนซ้อมวิ่งมาราธอนที่ดีควรเป็นแบบไหน อย่างไร?
ปรัชญา/หลักที่คุณ บุญถึง ยึดถือในการเป็นโค้ชคืออะไร?
ฟังคำตอบพร้อมกัน ที่ The Solid Pace Podcast Episode 32
สนับสนุนรายการได้ที่ ☕️ https://ko-fi.com/thesolidpacepodcast
พิเศษสำหรับผู้ฟัง The Solid Pace Podcastใช้ Promo code "kengs360" เพื่อรับส่วนลด 10%
ในทุกๆสินค้าของ Sport360 เช่น T8, Injinji, Ultraspire, Body Glide, Raidlight , Archmax และ Compressport
Follow us on LINE / Instagram at @TCtriathlon 
email : info@tc-triathlon.com

"ไตรกีฬา คือ การเดินทางเพื่อไปถึงวันแข่ง"
คุยกับ คุณ ไตร คงพันธุ์ ปราโมชฯ นักวิ่ง นักจักรยาน นักไตรกีฬา ผู้ก่อตั้ง และ เจ้าของร้าน Bike Zone
ประสบการณ์ไตรกีฬาครั้งแรกของพี่ไตร เป็นอย่างไร
ฟังที่มาของร้าน Bike Zone จากพี่ไตร
เรื่องราวการเป็น IRONMAN Finisher ในทุกๆสนามของพี่ไตร
มุมมองและความคิดเห็นของพี่ไตร ในกีฬาจักรยาน Mountain Bike , Road Bike และ Tri Bike เป็นอย่างไร
ฟังคำแนะนำสำหรับคนที่กำลังซ้อมไป Marathon หรือ IRONMAN ครั้งแรก
 
ฟังคำตอบพร้อมกัน ที่ The Solid Pace Podcast Episode 31 
 
สนับสนุนรายการได้ที่ ☕️ https://ko-fi.com/thesolidpacepodcast
 
พิเศษสำหรับผู้ฟัง The Solid Pace Podcastใช้ Promo code "kengs360" เพื่อรับส่วนลด 10%
ในทุกๆสินค้าของ Sport360 เช่น T8, Injinji, Ultraspire, Body Glide, Raidlight , Archmax และ Compressport
Follow us on LINE / Instagram at @TCtriathlon 
email : info@tc-triathlon.com

"Endurance sport is my way of life"
Talk with Ivan Vlasenko ; IRONGUIDES Bangkok Head Coach, Elite Triathlete and Trail Runner
Listen about Ivan's early days in endurance sports both in Russia and Thailand. 
What are Ivan's coaching philosophies and methods?
What are the ingredients of good coach? 
How to train for trail running for age grouper who work and live in Bangkok?
Nutrition tips for all levels of athletes.
How to control the mind in Ivan's style?
Messages Ivan would like to give to Thai endurance sport community. 
Listen to all answers in The Solid Pace Podcast Episode 29
Join IRONGUIDES Bangkok Training Facebook Group 
พิเศษสำหรับผู้ฟัง The Solid Pace Podcastแจก Promo code ในรายการ เพื่อรับส่วนลด 10% ในทุกๆสินค้าของ compressport Thailand และ ทุกๆแบรนด์ของ Sport360 เช่น T8, Injinji, Ultraspire, Body Glide, Raidlight และ Archmax เงื่อนไขการใช้code 1.ใช้ได้กับสินค้าทุกแบรนด์ ที่ http://www.sport360.co.th2. ใช้ได้กับสินค้าราคาปกติ และ on top กับโปรโมชั่นหลักบนเว็บไซด์3. Code นี้ไม่สามารถใช้ได้กับสินค้าที่มีส่วนลดอยู่แล้ว 4. Code นี้ใช้ได้ถึง 31/12/2020 5. ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงยกเลิกเงื่อนไข
Follow us on LINE / Instagram at @TCtriathlon 
email : info@tc-triathlon.com

"Running is my biggest teacher"
Talk with Erik Böhm; Running Coach & The Creator of Effortless Running (แปลไทยช่วงสัมภาษณ์)
What is the definitions, methods and history of Effortless running?
Can you run effortless in Thai weather conditions?
How to run effortlessly both body and mind?
Are "lean forward and mid foot strike" for everyone ?
How to train and hold your running form in the second half of marathon?  
Tips for first time marathoners and sub 3hrs marathoners
Listen to all answers in The Solid Pace Podcast Episode 29
Download Effortless Running E-Book here
Follow us on LINE / Instagram at @TCtriathlon 
รายละเอียด Online Coaching Service ดูได้ ที่นี่
email : info@tc-triathlon.com
สมัครสมาชิกทาง Email กับเราวันนี้ ที่นี่
รับฟรี แผนซ้อม วิ่ง Half Marathon, Full Marathon และ แผนซ้อมไตรกีฬาระยะ Standard และ 70.3
ส่วนลดสินค้า จาก Sportathlon (Thailand) Sport3sixty (Compressport, Injinji, T8, Ultraspire, AcrhMax) และ Z3R0D Thailand รวมถึงข่าวสารล่าสุดจากเรา
 

ซ้อมอย่างไรเพื่อไปแข่ง ลากูน่า ภูเก็ต ไตรกีฬา โดย TCtriathlon: IRONMAN U & USA Triathlon Level 1 Coach
Specific Training คือ อะไร?
Specific Training เพื่อไปแข่ง Laguna Phuket ไตรกีฬา ต้องทำอย่างไร? ในแต่ละชนิดกีฬา 
เส้นทางแข่งเป็นแบบไหน และมีจุดไหนที่ควรระวัง ?
ฟังคำตอบได้ ที่ Episode นี้
Follow us on LINE / Instagram at @TCtriathlon 
รายละเอียด Online Coaching Service ดูได้ ที่นี่
email : info@tc-triathlon.com
สมัครสมาชิกทาง Email กับเราวันนี้ ที่นี่
รับฟรี แผนซ้อม วิ่ง Half Marathon, Full Marathon และ แผนซ้อมไตรกีฬาระยะ Standard และ 70.3
ส่วนลดสินค้า จาก Sportathlon (Thailand) Sport3sixty (Compressport, Injinji, T8, Ultraspire, AcrhMax) และ Z3R0D Thailand รวมถึงข่าวสารล่าสุดจากเรา