The Solid Pace Podcast
Podcast เพื่อนักไตรกีฬา และ นักวิ่ง ที่จะส่งพลังด้านบวกให้ทุกท่าน รวมทั้งนำเสนอเนื้อหาที่ดี, มีประโยชน์ ที่สามารถนำไปปรับใช้ได้ด้วยตัวเอง โดย IRONMAN U & USA Triathlon Level 1 Certified Coach
Listen on:
Episodes
Tuesday Oct 29, 2024
Tuesday Oct 29, 2024
The Solid Pace Podcast EP.163
น้ำแข็ง, ภูเขา, ลาวา และ หาดทรายดำ 🇮🇸
แบ่งปันประสบการณ์วิ่ง Reykjavik Half Marathon
✅เดินทางไป Iceland ยังไง
✅ข้อควรระวังเมื่อท่องเที่ยวที่ Iceland
✅มีที่เที่ยวแบบ Landmark หรือ แบบธรรมชาติที่ไหนบ้าง
✅รีวิวงานแข่ง Reykjavik Half Marathon
โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง
USA Triathlon Certified Coach
USA Track & Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
MSc Sport & Exercise Psychology
Our Products & Services
⏱Online Coaching
เแผนซ้อมไตรกีฬา และ วิ่ง แบบรายบุคคล พร้อมคำแนะนำด้านจิตวิทยาการกีฬา
Triathlon/ Running/ Strength & Conditioning/ Sport & Exercise Psychology
https://www.tc-triathlon.com/coachingpackage/standard/th/
Sweat Test ทดสอบความเข้มข้นของเหงื่อ
https://www.tc-triathlon.com/sweat-expert/sweattest/
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
Saturday Jul 27, 2024
Saturday Jul 27, 2024
รู้จักและเข้าใจไตรกีฬาใน
Paris Olympics 2024
✅ ไตรกีฬาใน Olympics คืออะไร ต่างจาก IRONMAN อย่างไร
✅ มี course การแข่งเป็นยังไง
✅ ไตรกีฬาใน Olympics มีกติกาอย่างไร
✅ นักกีฬาที่น่าจะได้เหรียญมีใครบ้าง
โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง
USA Triathlon Certified Coach
USA Track & Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
MSc Sport & Exercise Psychology Student
Our Products & Services
⏱Online Coaching
เแผนซ้อมไตรกีฬา และ วิ่ง แบบรายบุคคล พร้อมคำแนะนำด้านจิตวิทยาการกีฬา
Triathlon/ Running/ Strength & Conditioning/ Sport & Exercise Psychology
https://www.tc-triathlon.com/coachingpackage/standard/th/
Sweat Test ทดสอบความเข้มข้นของเหงื่อ
https://www.tc-triathlon.com/sweat-expert/sweattest/
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
Monday Jun 24, 2024
Monday Jun 24, 2024
👟RUN LONDON MARATHON AND DIE 🕊
ก่อนตายขอได้วิ่งลอนดอนมาราธอน
✅สมัครยังไง ประกาศผล Ballot เมื่อไหร่
✅เส้นทางวิ่ง, จุดเชียร์นักวิ่ง และ Cut Off เป็นยังไง
✅ทำไมต้องวิ่งลอนดอนมาราธอน
โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง
USA Triathlon Certified Coach
USA Track & Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
MSc Sport & Exercise Psychology Student
Our Products & Services
⏱Online Coaching
Triathlon/ Running/ Strength & Conditioning/ Sport & Exercise Psychology
https://www.tc-triathlon.com/coachingpackage/standard/th/
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
🚨2 Slot สุดท้าย NEW YORK CITY MARATHON !!
โอกาสเดียวที่คุณจะได้ร่วมวิ่งในงานวิ่งระดับโลก
ที่วิ่งผ่าน 5 เขตเมืองของ NEW YORK CITY ✅Staten Island✅Brooklyn ✅Queens✅Bronx✅Manhattan
LERTSIRI TRAVEL IS THE OFFICIAL TRAVEL PARTNER OF
🗽TCS New York City Marathon
More Info 👇https://lertsiritravel.com/new-york-marathon/
Thursday May 23, 2024
Thursday May 23, 2024
The Solid Pace Podcast EP. 160
ULTRAMAN IS ABOUT...?
คุยกับ คุณ ซึง สว่างจิต แซ่โง้ว
ผู้หญิงไทยคนแรก ที่จบการแข่ง
Ultraman Australia
โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง
USA Triathlon Certified Coach
USA Track & Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
MSc Sport & Exercise Psychology Student
Our Products & Services
⏱Online Coaching (Triathlon, Running, Sport & Exercise Psychology)
https://www.tc-triathlon.com/coachingpackage/standard/th/
🚨5 Slot สุดท้าย NEW YORK CITY MARATHON !!
โอกาสเดียวที่คุณจะได้ร่วมวิ่งในงานวิ่งระดับโลก ที่วิ่งผ่าน 5 เขตเมืองของ NEW YORK CITY ✅Staten Island✅Brooklyn ✅Queens✅Bronx✅Manhattan
LERTSIRI TRAVEL IS THE OFFICIAL TRAVEL PARTNER OF🗽TCS New York City Marathon
More Info 👇https://lertsiritravel.com/new-york-marathon/
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
Sunday May 12, 2024
Sunday May 12, 2024
FROM NO TO NOW!
วิธีเปลี่ยนพฤติกรรมให้คุณเริ่มออกกำลังกาย
โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง
USA Triathlon Certified Coach
USA Track & Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
MSc Sport & Exercise Psychology Student
Our Products & Services
✈️ MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel
https://lertsiritravel.com/marathon-tour/
⏱Online Coaching (Triathlon, Running, Sport & Exercise Psychology)
https://www.tc-triathlon.com/coachingpackage/standard/th/
Chat with us (🇹🇭🇬🇧) 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
Tuesday Apr 02, 2024
Tuesday Apr 02, 2024
THE SOLID PACE PODCAST EP. 158
"ผู้หญิงทุกคนเริ่มต้นเป็นนักไตรกีฬาได้"
คุยกับ ภัส PANNAPAT KRARUNPETCH
1st Thai Female Overall
2024 IRONMAN 70.3 Bangsaen 🇹🇭
แบ่งปันเรื่องราววันแข่ง IRONMAN 70.3 Bangsaen
ฝึกร่างกายและจิตใจยังไงให้พร้อมแข่งไตรกีฬา
ทำไมถึงเลือกเป็นนักไตรกีฬา
ทำไมผู้หญิงถึงควรเล่นไตรกีฬา
Interview by ธนากร ชีพธำรง (เก่ง)
🏅USA Triathlon Certified Coach
🏅USA Track & Field Certified Coach
🏅IRONMAN U Certified Coach
🏅Exos Performance Specialist
🏅MSc Sport & Exercise Psychology Student, Sheffield Hallam University
Our Products & Services
✈️ MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel
https://lertsiritravel.com/marathon-tour/
⏱Online Coaching (Triathlon ,Running, Sport & Exercise Psychology)
https://www.tc-triathlon.com/coachingpackage/standard/th/
Chat with us (🇹🇭🇬🇧) 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
Friday Mar 29, 2024
Friday Mar 29, 2024
สรุปคู่มือนักวิ่ง BOSTON MARATHON 2024
โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง
🏅2023 Global Triathlon Awards Finalist (Outstanding Contributor)
🏅USA Triathlon Certified Coach
🏅USA Track & Field Certified Coach
🏅IRONMAN U Certified Coach
🏅EXOS Performance Specialist
Online Coaching Service https://www.tc-triathlon.com
LINE ID: @tctriathlon
https://lin.ee/Hc29a5h
Download คู่มือนักวิ่ง Boston Marathon 2024 ได้ที่ https://www.baa.org/sites/default/files/2024-03/128thBMParticipantGuide.pdf
Saturday Jan 13, 2024
Saturday Jan 13, 2024
The Solid Pace Podcast EP.156
ฝึกยังไงให้ได้ Sport Confidence ?
✅Sport Confidence คืออะไร, มีวิธีฝึกแบบไหน ยังไง
✅Coach จะช่วยให้นักกีฬามีความมั่นใจก่อนแข่งได้ยังไง
✅Imagery Training ต้องเริ่มฝึกยังไง
✅วิธีสร้างความมั่นใจก่อนวันแข่งที่ดีที่สุดคืออะไร
Your Title
This is the description area. You can write an introduction or add anything you want to tell your audience. This can help potential listeners better understand and become interested in your podcast. Think about what will motivate them to hit the play button. What is your podcast about? What makes it unique? This is your chance to introduce your podcast and grab their attention.