The Solid Pace Podcast
Podcast เพื่อนักไตรกีฬา และ นักวิ่ง ที่จะส่งพลังด้านบวกให้ทุกท่าน รวมทั้งนำเสนอเนื้อหาที่ดี, มีประโยชน์ ที่สามารถนำไปปรับใช้ได้ด้วยตัวเอง โดย IRONMAN U & USA Triathlon Level 1 Certified Coach
Listen on:
Episodes
Thursday Nov 13, 2025
Thursday Nov 13, 2025
The Solid Pace Podcast EP.175
Mara-tale เล่าเรื่องเมืองมาราธอน: Boston Marathon
Powered by Lertsiri Sports Travel
โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง
MSc Sport & Exercise Psychology
USA Triathlon Certified Coach
USA Track & Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
พิเศษสำหรับ ผู้ฟัง The Solid Pace Podcast
ใช้ Code "TCTRI10" รับส่วนลดค่าสมัคร 10 AUD เมื่อสมัครแข่ง Busselton Festival of Triathlon 2026 ในประเภทการแข่ง Busselton 100, Busselton 50, Busselton 100 Duathlon, Busselton Aquabike
สมัครแข่งที่นี่
https://raceroster.com/events/2026/108617/busselton-festival-of-triathlon-2026
Our Products & Services
✅ แผนซ้อมวิ่ง ไตรกีฬา https://www.tc-triathlon.com/Coaching-Package/standard/th/
✅ให้ความรู้และให้คำปรึกษา จิตวิทยาการออกกำลังกายและการกีฬาhttps://www.tc-triathlon.com/Sport-Psychology/Package-and-Rate/
✅ ทดสอบความเข้มข้นของเหงื่อhttps://www.tc-triathlon.com/Sweat-Expert/sweattest/
✅ ONLINE COURSE: เตรียมความพร้อม ก่อนแข่งไตรกีฬาครั้งแรก https://www.skilllane.com/courses/intro-to-triathlon
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
Thursday Sep 11, 2025
Thursday Sep 11, 2025
MARATHON PSYCHOLOGY: จิตวิทยาวันแข่งมาราธอน
โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง
MSc Sport & Exercise Psychology
USA Triathlon Certified Coach
USA Track & Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
Our Products & Services
✅ แผนซ้อมวิ่ง ไตรกีฬา https://www.tc-triathlon.com/Coaching-Package/standard/th/
✅ให้ความรู้และให้คำปรึกษา จิตวิทยาการออกกำลังกายและการกีฬาhttps://www.tc-triathlon.com/Sport-Psychology/Package-and-Rate/
✅ ทดสอบความเข้มข้นของเหงื่อhttps://www.tc-triathlon.com/Sweat-Expert/sweattest/
✅ ONLINE COURSE: เตรียมความพร้อม ก่อนแข่งไตรกีฬาครั้งแรก https://www.skilllane.com/courses/intro-to-triathlon
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
Friday Aug 01, 2025
Friday Aug 01, 2025
The Solid Pace Podcast EP.173
Sport Psych 5 min: Motivation
How to find your why?
By Tanakorn Cheeptumrong
MSc Sport and Exercise Psychology
USA Triathlon Certified Coach
USA Track and Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
Reference: Weinberg, R. S. (Robert S., & Gould, D. (2019). Foundations of sport and exercise psychology (Seventh edition). Human Kinetics.
Our Products and Services
✅ แผนซ้อมวิ่ง ไตรกีฬา / Online Coaching Services
https://www.tc-triathlon.com/Coaching-Package/standard/th/
✅ให้ความรู้และให้คำปรึกษา จิตวิทยาการออกกำลังกายและการกีฬา/ Sport and Exercise Psychology Education
https://www.tc-triathlon.com/Sport-Psychology/Package-and-Rate/
✅ ทดสอบความเข้มข้นของเหงื่อ/ Sweat Concentration Test
https://www.tc-triathlon.com/Sweat-Expert/sweattest/
✅ ONLINE COURSE: เตรียมความพร้อม ก่อนแข่งไตรกีฬาครั้งแรก
https://www.skilllane.com/courses/intro-to-triathlon
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
Friday Jul 25, 2025
Friday Jul 25, 2025
The Solid Pace Podcast EP.172
Sport Psych 5 min: Failure
How to fix the fear of failure?
By Tanakorn Cheeptumrong
MSc Sport and Exercise Psychology
USA Triathlon Certified Coach
USA Track and Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
Our Products and Services
✅ แผนซ้อมวิ่ง ไตรกีฬา / Online Coaching Services https://www.tc-triathlon.com/Coaching-Package/standard/th/
✅ให้ความรู้และให้คำปรึกษา จิตวิทยาการออกกำลังกายและการกีฬา/ Sport and Exercise Psychology Educationhttps://www.tc-triathlon.com/Sport-Psychology/Package-and-Rate/
✅ ทดสอบความเข้มข้นของเหงื่อ/ Sweat Concentration Test https://www.tc-triathlon.com/Sweat-Expert/sweattest/
✅ ONLINE COURSE: เตรียมความพร้อม ก่อนแข่งไตรกีฬาครั้งแรก https://www.skilllane.com/courses/intro-to-triathlon
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
Saturday Jul 19, 2025
Saturday Jul 19, 2025
The Solid Pace Podcast EP.171
Sport Psych 5 min: Confidence
How to build your pre-race confidence?
By Tanakorn Cheeptumrong
MSc Sport and Exercise Psychology
USA Triathlon Certified Coach
USA Track & Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
Reference: Psychological Readiness, USATF Marathon Specialist Course
Our Products & Services
✅ แผนซ้อมวิ่ง ไตรกีฬา / Online Coaching Services https://www.tc-triathlon.com/Coaching-Package/standard/th/
✅ให้ความรู้และให้คำปรึกษา จิตวิทยาการออกกำลังกายและการกีฬา/ Sport and Exercise Psychology Educationhttps://www.tc-triathlon.com/Sport-Psychology/Package-and-Rate/
✅ ทดสอบความเข้มข้นของเหงื่อ/ Sweat Concentration Test https://www.tc-triathlon.com/Sweat-Expert/sweattest/
✅ ONLINE COURSE: เตรียมความพร้อม ก่อนแข่งไตรกีฬาครั้งแรก https://www.skilllane.com/courses/intro-to-triathlon
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
Friday Jul 11, 2025
Friday Jul 11, 2025
The Solid Pace Podcast EP.170
Powered by Compressport Thailand
From Surgeon to Champion
TALK WITH LUDOVICA UNGARETTI 🇮🇹
🥇CORE X TRI Women's Champion
🌏IRONMAN 70.3 World Champ Finisher
🤸🏼Rehab Pilates Instructor
แปลภาษาไทย ช่วงสัมภาษณ์
โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง
MSc Sport & Exercise Psychology
USA Triathlon Certified Coach
USA Track & Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
Our Products & Services
✅ แผนซ้อมวิ่ง ไตรกีฬา https://www.tc-triathlon.com/Coaching-Package/standard/th/
✅ให้ความรู้และให้คำปรึกษา จิตวิทยาการออกกำลังกายและการกีฬาhttps://www.tc-triathlon.com/Sport-Psychology/Package-and-Rate/
✅ ทดสอบความเข้มข้นของเหงื่อhttps://www.tc-triathlon.com/Sweat-Expert/sweattest/
✅ ONLINE COURSE: เตรียมความพร้อม ก่อนแข่งไตรกีฬาครั้งแรก https://www.skilllane.com/courses/intro-to-triathlon
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
Monday Jun 09, 2025
Monday Jun 09, 2025
The Solid Pace Podcast EP.169
Powered by Compressport Thailand
"WIN or LOSE, YOU decide."
🎙️Talk with Kenshin Mizushima
IRONMAN 70.3 Vietnam Champion
T100 Singapore Age Group Winner
แปล ภาษาไทย ช่วงสัมภาษณ์
👉Life after RTAF Triathlon 2021
👉Race day story at T100 Singapore & IRONMAN 70.3 Vietnam
👉Kenshin's first triathlon story
👉Tips for beginners
👉Plans for the future
โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง
MSc Sport & Exercise Psychology
USA Triathlon Certified Coach
USA Track & Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
Our Products & Services
✅ แผนซ้อมวิ่ง ไตรกีฬา https://www.tc-triathlon.com/Coaching-Package/standard/th/
✅ให้ความรู้และให้คำปรึกษา จิตวิทยาการออกกำลังกายและการกีฬาhttps://www.tc-triathlon.com/Sport-Psychology/Package-and-Rate/
✅ ทดสอบความเข้มข้นของเหงื่อhttps://www.tc-triathlon.com/Sweat-Expert/sweattest/
✅ ONLINE COURSE: เตรียมความพร้อม ก่อนแข่งไตรกีฬาครั้งแรก https://www.skilllane.com/courses/intro-to-triathlon
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon
Thursday Apr 17, 2025
Thursday Apr 17, 2025
The Solid Pace Podcast EP.168
Powered by Compressport Thailand
สรุปคู่มือนักวิ่ง BOSTON MARATHON 2025
✅จุด Start/Finish อยู่ที่ไหน
✅เส้นทางวิ่งเป็นแบบไหน ยังไง
✅ควรวางแผนการวิ่งอย่างไร
✅วิธีวิ่งในความกดดัน
✅วิธีประเมินคุณค่าตัวเองจากการแข่งกีฬา
โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง
MSc Sport & Exercise Psychology
USA Triathlon Certified Coach
USA Track & Field Certified Coach
EXOS Performance Specialist
Our Products & Services
✅ แผนซ้อมวิ่ง ไตรกีฬา https://www.tc-triathlon.com/Coaching-Package/standard/th/
✅ให้ความรู้และให้คำปรึกษา จิตวิทยาการออกกำลังกายและการกีฬาhttps://www.tc-triathlon.com/Sport-Psychology/Package-and-Rate/
✅ ทดสอบความเข้มข้นของเหงื่อhttps://www.tc-triathlon.com/Sweat-Expert/sweattest/
✅ ONLINE COURSE: เตรียมความพร้อม ก่อนแข่งไตรกีฬาครั้งแรก https://www.skilllane.com/courses/intro-to-triathlon
Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon