The Solid Pace Podcast

The Solid Pace Podcast EP. 107 
 
ผม "ยังต้องฝึกอีกเยอะ" ครับ 
คุยกับ Bank กลย์ธัช คุณาบริมาส
 
3 x IRONMAN 70.3 WC QUALIFIER
1st M30-34 IRONMAN 70.3 VIETNAM 2022
 
จุดเริ่มต้นการเล่นกีฬาของ Bank
จุดเปลี่ยนจากนักว่ายน้ำมาเป็นนักไตรกีฬา
ประสบการณ์ลงแข่ง IRONMAN 70.3 World Champ ที่ Nice 
เกิดอะไรขึ้นบ้างที่ IRONMAN 70.3 Vietnam 2022
เรื่องราวการเริ่มต้นทำทีม Bear Crew Tri
 
ONLINE COACHING SERVICE
https://www.tc-triathlon.com/coachingpackage/standard/th/
 
ท่านไหนพลาด lottery และต้องการไปวิ่ง
Chicago Marathon 2022 (Race day :9 OCT 22)
Line มาคุยกับเราได้ที่นี่ครับ
https://line.me/R/ti/p/%40lertsiri9
 

The Solid Pace Podcast EP. 106
 
"ซ้อมให้ถึง กินให้ดี พักให้พอ แล้วคุณจะมีความสุขกับไตรกีฬา"
คุยกับ ภัส ปัณณภัทร กรัณย์เพชร
2nd Female Overall IRONMAN 70.3 VIETNAM 
2022 IRONMAN 70.3 WORLD CHAMP QUALIFIER
 
การฝึกซ้อม กับ Luc Van Lierde อดีตแชมป์โลก IRONMAN 2 สมัย 
ประสบการณ์วันแข่ง IRONMAN 70.3 VIETNAM 2022
คำแนะนำเรื่องการเติมพลังงานในวันแข่ง
ข้อคิดดีๆถึงนักไตรกีฬามือใหม่ 
เทคนิคที่ภัสใช้เพื่อสร้างความมั่นใจในการแข่ง
 
วิธีวางแผนซ้อมไตรด้วยตัวเอง 📝 "ก้าวแรกกับ ไตรกีฬา INTRO TO TRIATHLON "🏅
ดูได้ที่ 👀👉 https://youtu.be/wkXqxySp7DE
 
ONLINE COACHING SERVICE
https://www.tc-triathlon.com/coachingpackage/standard/th/
 
ท่านไหนพลาด lottery และต้องการไปวิ่ง
Chicago Marathon 2022 (Race day :9 OCT 22)
Line มาคุยกับเราได้ที่นี่ครับ
https://line.me/R/ti/p/%40lertsiri9
 

The Solid Pace Podcast EP. 105
TALK WITH Chris McCormack (MACCA) 🇦🇺
 
2007 & 2010 IRONMAN WORLD CHAMPION
 Super League Triathlon CO-FOUNDER
 
Available in 🇹🇭 & 🇬🇧
 
 Career highlights and current project of MACCA
 Story of first triathlon race
 Kona story ; from DNF to World Champion 
The dream of becoming a olympian
Talk about Macca's book " I'm here to win : A world champion's advice for peak performance "
How and why he started " Super League Triathlon " ?
Story and reason of " Pho3nix Foundation Sub7 Sub8 Project"
 
ฟังได้ที่ The Solid Pace Podcast EP. 105 
 
CHICAGO MARATHON 2022 PACKAGE (SLOT + HOTEL) https://lertsiritravel.com/product/chicago-marathon/
 
ท่านไหนพลาด lottery และต้องการไปวิ่ง
Chicago Marathon 2022 (Race day :9 OCT 22)
 
Line มาคุยกับเราได้ที่นี่ครับ
https://line.me/R/ti/p/%40lertsiri9
 
BERLIN MARATHON 2022 PACKAGE ➡️ https://lertsiritravel.com/germany-marathon/

"IRONMAN คือ GAME ชีวิต"
PREVIEW IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP
St. George Utah
กับ Coach Champ 
Race course เป็นแบบไหน อย่างไร
ใครลงแข่งบ้าง
Race day scenario ที่จะเกิดขึ้นคือแบบไหน
ใครจะขึ้นโพเดียมในการแข่ง 
ฟังได้ที่ The Solid Pace Podcast EP. 104
Available in 🇹🇭Thai and 🇬🇧 English
 
TCtriathlon ขอแนะนำ Smart Trainer  Magene รุ่น T200
รับประกัน 1 ปี พร้อมดูแลหลังการขาย
ปรับความชัน อัตโนมัติ สูงสุด 15%
ความแม่นยำ +\- 2.5%
สูงสุด 1800 วัตต์
ระบบ direct drive เงียบ เหมาะกับผู้พักอาศัยในคอนโด
Bluetooth และ ant+
เล่น onelap , Magene utility และ zwift ได้
รองรับ เสือหมอบ เสือภูเขา รถพับ 8-11 สปีด
 
รับของแถมสุดพิเศษสำหรับผู้ฟัง The Solid Pace Podcast และ Fanpage TCtriathlon
ติดต่อสั่งซื้อได้ที่ ONELAP Thailand 
https://www.facebook.com/OnelapThailand
⏰ ทำไมโซเดียมถึงสำคัญกับ นักกีฬา และ ผู้เล่นกีฬา 👉 https://www.tc-triathlon.com/sweat-expert/whysodium/

 The Solid Pace Podcast EP. 103
THIS IS THE SOLID PACE STORY 
Available in Thai 🇹🇭 & English 🇬🇧
ฉลองครบรอบ 100 Episode
เราจะพาทุกท่านย้อนกลับไปฟังเรื่องราว ของ The Solid Pace Podcast 
จุดเริ่มต้นและที่มาของ The Solid Pace Podcast
EP ที่ประทับใจมากที่สุด
อนาคตของ The Solid Pace Podcast
 The Solid Pace Podcast EP. 103
Celebrating our 100th Episode 
We bring you stories of 
The origin of The Solid Pace 
How and why I started
The future of The Solid Pace Podcast
TCtriathlon ขอแนะนำ Smart Trainer  Magene รุ่น T200 
รับประกัน 1 ปี พร้อมดูแลหลังการขาย
ปรับความชัน อัตโนมัติ สูงสุด 15%
ความแม่นยำ +\- 2.5%
สูงสุด 1800 วัตต์
ระบบ direct drive เงียบ เหมาะกับผู้พักอาศัยในคอนโด
Bluetooth และ ant+
เล่น onelap , Magene utility และ zwift ได้
รองรับ เสือหมอบ เสือภูเขา รถพับ 8-11 สปีด
 
รับของแถมสุดพิเศษสำหรับผู้ฟัง The Solid Pace Podcast
ติดต่อสั่งซื้อได้ที่ ONELAP Thailand 
https://www.facebook.com/OnelapThailand
 
TCtriathlon ขอแนะนำ BERLIN MARATHON TOUR โดย Lertsiri Travel
ทัวร์วิ่งมาราธอนและท่องเที่ยวหลังแข่ง ที่ดำเนินงาน โดย Lertsiri Sport Travel บริษัททัวร์ที่ได้รับการแต่งตั้งจาก Berlin Marathon ให้เป็นตัวแทนดำเนินการขาย slot วิ่งในประเทศไทย 
ดูรายละเอียดเพิ่มเติม ได้ที่
https://lertsiritravel.com/product/berlin-marathon-tour-full-package/

"PEOPLE OF BERLIN WILL CARRY YOU TO THE FINISH LINE"
🎙Talk with Jana Soethout  🏃🏽‍♀️
Sub 34 min 10 km runner from Berlin Track Club
🇹🇭แปลภาษาไทยช่วงสัมภาษณ์
Jana's story since her first run
Plan and strategy for Berlin Half Marathon 2022
Message to women who would like to start distance running
How to join Berlin Track Club?
Jana's goal in 2022 and messages for Thai running community
Find out all the answers in
 The Solid Pace Podcast EP. 102
 
TCtriathlon ขอแนะนำ Smart Trainer  Magene รุ่น T200 
รับประกัน 1 ปี พร้อมดูแลหลังการขาย
ปรับความชัน อัตโนมัติ สูงสุด 15%
ความแม่นยำ +\- 2.5%
สูงสุด 1800 วัตต์
ระบบ direct drive เงียบ เหมาะกับผู้พักอาศัยในคอนโด
Bluetooth และ ant+
เล่น onelap , Magene utility และ zwift ได้
รองรับ เสือหมอบ เสือภูเขา รถพับ 8-11 สปีด
 
รับของแถมสุดพิเศษสำหรับผู้ฟัง The Solid Pace Podcast และ Fanpage TCtriathlon
ติดต่อสั่งซื้อได้ที่ ONELAP Thailand 
https://www.facebook.com/OnelapThailand
⏰ ทำไมโซเดียมถึงสำคัญกับ นักกีฬา และ ผู้เล่นกีฬา 👉 https://www.tc-triathlon.com/sweat-expert/whysodium/

🏃🏾‍♂️🏃🏽‍♀️RUN BERLIN : บิน กิน วิ่ง เที่ยว 🇩🇪
แบ่งปันประสบการณ์ วิ่ง
BERLIN MARATHON & BERLIN HALF MARATHON
เมืองเบอร์ลิน อยู่ที่ไหน เดินทางไปยังไง
รีวิว งานวิ่ง เบอร์ลินมาราธอน และ เบอร์ลิน ฮาล์ฟมาราธอน
กิน/เที่ยวที่ไหนดี หลังวิ่งจบ
Easy Run เส้นทางไหน ก่อนวันแข่ง
ทำไมนักวิ่งไทยควรไปวิ่ง เบอร์ลินมาราธอน หรือ เบอร์ลิน ฮาล์ฟมาราธอน
ฟังได้ที่ The Solid Pace Podcast EP. 101
 
TCtriathlon ขอแนะนำ Smart Trainer  Magene รุ่น T200 
รับประกัน 1 ปี พร้อมดูแลหลังการขาย
ปรับความชัน อัตโนมัติ สูงสุด 15%
ความแม่นยำ +\- 2.5%
สูงสุด 1800 วัตต์
ระบบ direct drive เงียบ เหมาะกับผู้พักอาศัยในคอนโด
Bluetooth และ ant+
เล่น onelap , Magene utility และ zwift ได้
รองรับ เสือหมอบ เสือภูเขา รถพับ 8-11 สปีด
 
รับของแถมสุดพิเศษสำหรับผู้ฟัง The Solid Pace Podcast และ Fanpage TCtriathlon
ติดต่อสั่งซื้อได้ที่ ONELAP Thailand 
https://www.facebook.com/OnelapThailand
⏰ ทำไมโซเดียมถึงสำคัญกับ นักกีฬา และ ผู้เล่นกีฬา 👉 https://www.tc-triathlon.com/sweat-expert/whysodium/

"LET'S DEFY THE IMPOSSIBLE AT SUB7 SUB8"
🎙Talk with Roman Floesser  
Regional Director of Pho3nix Project
Laguna Phuket Triathlon Race Director
แปลภาษาไทยช่วงสัมภาษณ์
Roman's past works and current projects
What is Pho3nix Project?
Pho3nix kids in Thailand : Details & info
The reasons behind Sub7 & Sub8 project
What the future hold for Laguna Phuket Triathlon ?
Messages to Thai Endurance Sports Community 
Find out all the answers in
 The Solid Pace Podcast EP.100
 
TCtriathlon ขอแนะนำ Smart Trainer  Magene รุ่น T200 
รับประกัน 1 ปี พร้อมดูแลหลังการขาย
ปรับความชัน อัตโนมัติ สูงสุด 15%
ความแม่นยำ +\- 2.5%
สูงสุด 1800 วัตต์
ระบบ direct drive เงียบ เหมาะกับผู้พักอาศัยในคอนโด
Bluetooth และ ant+
เล่น onelap , Magene utility และ zwift ได้
รองรับ เสือหมอบ เสือภูเขา รถพับ 8-11 สปีด
 
รับของแถมสุดพิเศษสำหรับผู้ฟัง The Solid Pace Podcast และ Fanpage TCtriathlon
ติดต่อสั่งซื้อได้ที่ ONELAP Thailand 
https://www.facebook.com/OnelapThailand
⏰ ทำไมโซเดียมถึงสำคัญกับ นักกีฬา และ ผู้เล่นกีฬา 👉 https://www.tc-triathlon.com/sweat-expert/whysodium/