TRAIN + REST= SUCCESS พักเพื่อ Perform แบบ EXOS Performance Specialist

The Solid Pace Podcast EP.136

Powered by Compressport Thailand

 

TRAIN + REST= SUCCESS

พักเพื่อ Perform แบบ EXOS Performance Specialist

• การซ้อมที่ดีควรเป็นแบบไหน ?
• ความเครียดคืออะไร และมีสาเหตุมาจากอะไร ?
• วางแผนซ้อมรายสัปดาห์ รายเดือน รายปี แบบไหนอย่างไร ?
• Overtrain เกิดจากอะไร และ ป้องกันได้ยังไง ?

ฟังได้ที่นี่

 

Our Products & Services

✈️ MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel

💧Sweat Concentration Test by TCtriathlon 

⏱Online Coaching Service

👩🏻‍💻Online Course : Intro To Triathlon  เตรียมความพร้อมก่อนลงไตรกีฬาครั้งแรก

Chat with us 👉 https://line.me/R/ti/p/%40638zauan

 

E-mail to mkt@truedigitalpark.com for

 Event & Office Space

 Podcast Room 

 Co-working space