STAGE Talk คุยกับ แพรว ภาพตะวัน คงสมแสวง Beauty Blogger , นักวิ่ง , นักไตรกีฬา

STAGE Talk คุยกับ แพรว ภาพตะวัน คงสมแสวง Beauty Blogger , นักวิ่ง , นักไตรกีฬา

• จาก  Beauty blogger มาสู่การเป็น นักวิ่ง นักไตรกีฬา  เรื่องราวของแพรวจะเป็นอย่างไร 
• ชีวิต 1 วันของ Beayty blogger เป็นแบบไหน 
• การออกกำลังกาย ในแบบ strength and conditioning และ endurance sports ให้อะไรบ้างกับแพรว
• Love-Hate Relationship ระหว่างแพรว และ  Endurance Sport เป็นแบบไหน อย่างไร 
• สิ่งที่แพรวได้เรียนรู้จาก การแข่งไตรกีฬาครั้งแรก และ การเตรียมตัวเพื่อลง Tri Dash ที่ STAGE ต้องซ้อมแบบไหนบ้าง
• ข้อคิดดีๆเพื่อผู้หญิงที่กำลังเริ่มต้นออกกำลังกายมีอะไรบ้าง

แพรว Social Media Channels : Facebook , Website, Youtube

 

ฟังคำตอบพร้อมกัน ที่ The Solid Pace Podcast Episode 41

• ติดตามเราที่ LINE / Instagram ได้ที่ @TCtriathlon 
• email : info@tc-triathlon.com
• สนับสนุนรายการได้ที่ ☕️ https://ko-fi.com/thesolidpacepodcast
• ติดต่อเรา เพื่อนัดทดสอบ การเคลื่อนไหวของร่างกาย และ ทดสอบ ความเข้มข้นของเหงื่อ
• Contact us here for Online Coaching Service , Functional Movement Screen , Sweat Test & Customized Hydration Plan 

Powered by Stage Find The Real U