"ไตรกีฬา คือ สิ่งที่หล่อเลี้ยงร่างกายและจิตใจ" คุยกับ หวาย กมลชนก ก้อนแก้ว นักไตรกีฬาเจ้าของสถิติประเทศไทยระยะ Sprint และ นักกายภาพบำบัด

คุยกับ หวาย กมลชนก ก้อนแก้ว นักไตรกีฬาเจ้าของสถิติประเทศไทยระยะ Sprint และ นักกายภาพบำบัด

ระยะ Sprint เป็นแค่เพียงทางผ่านเพื่อไปสู่ระยะที่ไกลขึ้นจริงหรือไม่?
คำแนะนำเพื่อนักกีฬามือใหม่ที่กำลังซ้อมไปลงระยะ Sprint
มีวิธีแบบไหนที่ นักวิ่ง นักไตรกีฬา จะป้องกันไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บ
เรื่องที่หวายอยากบอกกับนักกีฬาเยาวชน มีอะไรบ้าง?
สิ่งที่หวายได้เรียนรู้จาก วันแข่งที่ดี และ วันแข่งที่ไม่สมหวัง คืออะไร?
หวายบอกกับตัวเองแบบไหน อย่างไร เพื่อให้ก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเอง
Sports nutrition ไม่จำเป็นสำหรับระยะ Sprint จริงหรือไม่ และ คำแนะนำด้านการเติมพลังงานที่หวายอยากบอกกับ นักวิ่ง นักไตรกีฬา

ฟังคำตอบพร้อมกัน ที่นี่

สมัครสมาชิกทาง Email กับเราวันนี้ ที่นี่

รับฟรี แผนซ้อม วิ่ง Half Marathon, Full Marathon และ แผนซ้อมไตรกีฬาระยะ Standard และ 70.3
ส่วนลดสินค้า จาก Sportathlon (Thailand) Sport3sixty (Compressport, Injinji, T8, Ultraspire, AcrhMax) และ Z3R0D Thailand รวมถึงข่าวสารล่าสุดจากเรา

Comments (0)

To leave or reply to comments, please download free Podbean or

No Comments